たるみ改善 まとめ
2024/03/01 00:00:00
確定申告作業まっただ中のLocomoです。こんにちは。
弊店にも個人事業主のお客様が多くいらっしゃいますが、皆さん、今の時期はてんやわんやですね。
さて、時々ブログやInstagramに上げています、たるみ改善マッサージ.。
画像をまとめましたので、ご参考頂けると嬉しいです。
サロンで、シンメトリー整顔を受けて下さる方、フェイシャルやシミケアを受けて下さっている方は、力加減や場所が分かるかと存じます。
「ご自身が一番の施術者」です。
「痛気持ち良いくらい」て日々行うのがコツ。
先ずは、前処理。鎖骨周り、胸鎖乳突筋(首の横の筋肉）周りをほぐしましょう。
①鎖骨 ②胸鎖乳突筋の順番がbetterです。
次はほうれい線周り。
鼻の横、ほうれい線の始まり、お口の横。
写真にはありませんが、甲から指をそのまま下ろした顎の部分(マリオネットライン）も同様に。
次は、食事の時、または、食いしばりで使用する、咬筋です。
鼻の横から耳の下まで頬骨の下の筋肉、ぐっと噛み締めたときに「モリっ」となる咬筋をほぐしましょう。
噛み締めクセがある方は、指を写真のようにカギ状にして、ゆっくりマッサージしましょう。
固い箇所をほぐしてね。
.png)
最後はもう一度最初に戻って、デコルテ周り。
今度は緩めるというよりも、流す感じで。
上から下にさすって上げましょう。
鎖骨周りは、心臓に向かって流してあげてね。
①首周り ②鎖骨周りの順番がよいです。
摩擦が起きないように、クリームや乳液などを塗りながらお薦めです。
施術のお薦めは
・ リフトアップ美肌(￥10,800）
・ 整顔/リフトアップ美肌(￥15,000)
両方ともトライアルあります♪
毎日全部は出来なくても、気にして上げることは大切。
コツコツ、コツコツがコツです(笑)
今日から3月です。もうすぐサクラの季節ですね。
ワタクシは3月で54歳になります。恐ろしい・・・
それでは、今月も宜しくお願いしま---す
24．3．1
シミ歪み小顔専門
Locomo美容矯正サロン
10:00-22:00
.png)
