Locomoはシミ・体の歪み・小顔の美容矯正サロンです

むくみマッサージ

2024/01/25 00:00:00

冬らしい寒さが続いていますが
お変わりはないでしょうか？
コロナ以降、何故か風邪を引いていない
Locomoです。こんにちは。

寒い時期は体が縮こまり
肩や首もこってきます。
⇒流れが悪くてむくみます。

そんなときに
バスの中、電車の中
会議中でも出来る
むくみマッサージのご紹介です。



横を向いた時に
耳の下から鎖骨に向かって延びている筋肉
「胸鎖乳突筋」
コレを上から下に親指の人差し指で挟み
軽ーくモミモミ。



軽く横を向いて
左側は右手
右側は左手で挟むと
やりやすいですよ。

ご自身の心地よい強さでどうぞ♪

お顔のむくみが解消され
スッキリとしたお顔になりますよ。
食い縛りがある方はここが特に太く、固い！

実践してみて下さいね。

24.01.25